文 | 齐姐育儿 独家文章，欢迎转发分享~

妈妈这个称呼，温馨又充满了温度，这个称呼是一个女孩子真正迎来蜕变的开始。

你已被赋予妈妈的称号，请戴上妈妈的王冠，披上妈妈的铠甲，变身战神，全方位保护拿命换来的孩子。

似乎这短短的几句话，就可以把妈妈的职责诠释的完美。但殊不知，社会的压力，经济的压力，舆论的压力，正在把想要成为妈妈的女孩子，吓退五百里。直接变成“剩斗士”“大龄剩女”。

有一些即将成为妈妈的女孩子，也变成了初高中生眼里的“老阿姨”。

生活就是这么猝不及防，一不小心，我们就老了；

一不小心，00后都到了法定结婚年龄；

一不小心，90后变成了“大龄产妇”。

这么痛的领悟，这才是人生的全部。

女孩子的青春好短暂，黄金年龄就是大家公认的生孩子最佳年龄，过了这个年龄的女孩子就不再是黄金，而是白银青铜。

这其中有对女孩子价值的调侃和讽刺，也有对女孩子的关心和爱护。

毕竟女孩子在生理上占据的优势，确实是弹指一挥间，对女孩子的保护莫过于让她们承受最小的痛苦。

在身体最佳的状态下，孕育一个最健康活力的宝宝，降低生产风险，产后护理快速恢复，生活步入正轨。

迫于现实，那些已经成为大龄、高龄的产妇朋友，一定要知道这几件事：

1、难产堪称鬼门关中鬼门关

大龄、高龄产妇一直是妇产科医生最棘手的问题，由于这些产妇年龄的原因，身体素质远不如年轻的产妇。

她们的各种身体功能都会下降，有的产妇甚至患上了一些慢性疾病，既要保障产妇安全健康，又要保障孩子的安全健康，生产方案都要格外的小心谨慎，甚至需要时刻监测观察。

特别是有部分35岁以后的产妇，随着年龄增长，骨质里钙元素的大量流失，导致骨盆会逐渐变得僵硬、肌肉弹性下降，子宫等器官缩动频率下降，大大增加了难产的几率及产妇生产风险。

在生产方式的选择上几乎失去了主动权。

选择剖腹产的高龄产妇，也会由于身体素质的原因，导致产后恢复缓慢，恢复效果不佳，而产生很多身体上的疾病，或者是心理上的阴影。

2、并发症才是最可怕的

大龄、高龄产妇在营养的消化和吸收上已大不如从前，再加上妊娠期间很容易产生妊娠高X压和高X糖问题，所以胎儿的发育或多或少也会受到影响。

孕期时常要忍受行动不便、腰酸背痛、腿脚浮肿、睡眠不佳带来的问题。

分娩之后，还要忍受漏尿、恶露、开奶等带来的烦恼。

后续花费大量的时间和精力照顾宝宝，这期间对于身体上的恢复和调理跟不上，最终可能会加重之前的慢性疾病或者增添更多的疾病烦恼。

最重要的是调节心情，很多大龄、高龄产妇生产后，心情与之前相比会发生巨大的反差，有时候更年期的提前加上生产，更有导致产妇抑郁的可能存在。

所以家人们一定要及时关注产妇的心理健康，及时疏通开导。

3、胎儿的健康难以保障

女性的最佳生育年龄是23～30周岁，这一时期的女性的卵子是处于最佳状态，受精卵形成后在子宫着床的速度和概率最大，胎儿形成过程中细胞分裂的速度快，各个脏器官的形成及机能良好，孩子患疾病的风险最低。

等到产妇年龄超过了35岁后，卵巢中的卵子都会呈现不同程度的老化现象。

这时形成的受精卵发育的胎儿的健康质量，会有明显下降，容易导致J形、L产、免疫力缺陷等问题，宝宝在出生之后，也会出现一些发育迟缓等现象。

所以亲爱的女孩子们，如果可以，请让孩子在你最美的年纪遇到你。

当然，如果已经到了高龄产妇的阶段，也不要过于忧虑担心，做好以下几点，一样可以拥有健康的宝宝。

孕前筛查，孕后定期做孕检

为了保障孩子的健康，孕前筛查，孕后定期做孕检都至关重要。

怀孕前，一定要先做好孕前筛查，比如：优生检测可以避免隐形基因遗传，导致孩子有生理缺陷的问题，以及部分夫妻中有妻子是O型血，那么就需要做好提前的预防ABO型溶血对孩子造成伤害等问题；在经医生专业筛查分析后，适合怀孕就可以积极的做好备孕的准备。

如果身体存在一些不适合备孕的问题，一定要先调理好身体，再备孕，这样能最大程度保障怀孕过程的顺利进行。

怀孕期间一定不要错过定期孕检，可以选择羊水穿刺、糖耐检查、四维彩超等检查项目排除畸形。

如平常孕期中有什么异常反应，一定要及时向医生反馈，听从医生安排。

及时补充维生素，避开高糖、辛辣刺激

怀孕前期，孕妇可能会出现恶心呕吐食欲不振等妊娠反应。这时候的饮食一定要以清淡、富含蛋白、多种维生素的食物为主，少食多餐，蔬菜搭配低热量、低糖分主食，尽可能保障身体最于营养的需求。

可以根据宝宝发育周期对应的器官发育，针对性的补充一些富有维生素的蔬菜水果。但切勿挑食，要做到饮食均衡。

孕中期和孕晚期是宝宝骨骼发育，孕妇钙元素流失最快的时期，这个时期一定要及时给孕妇补充足够的钙质，保证胎儿的正常发育。

这些事情，怀孕的你一定不要做

大龄、高龄产妇身处的环境，对宝宝的生长发育也很重要，所以宝爸们在日常生活中一定要谨慎，这些事情不能做，比如：抽烟、喝酒、打游戏等。

这些行为不良的生活习惯，有可能会直接导致胎儿畸形甚至先兆流产。

孕妈们则更应该放松心情，保持良好的生活习惯，早睡早起，合理锻炼，避免到人多空气不流通、避免阴暗潮湿的地方，避免接触一些含有化学药剂的生活用品。

孩子的降临，给每一个家庭带来了欢乐，也给每个家庭带来了幸福和希望。

孩子的健康就是父母最大的幸运，为了这份幸运，能提前实现有宝宝愿望的家庭，就提前做好准备。

大龄、高龄的宝妈们也要坚信，付出的艰辛，一定会随着晚到的宝宝的降临，感受到人间值得。